Na een Sportvastenkuur is het belangrijk om de switch van suiker- naar vetverbranding te behouden. De basis hiervoor is regelmatig intensief sporten en gezonde voeding. Daarnaast is het belangrijk om 1 à 2 x per week een 1-daagse kuur of 1 à 2 x per maand een 3-daagse kuur Keep the Switch minikuur te nemen. Keep the Switch minikuur is een superjuice van aminozuren en polyfenolen. Polyfenolen zijn fruitextracten met een sterke antioxidant werking.